Rumored Buzz on सूखी नाक की समस्या को दूर करने के उपाय

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आपका डिलीवरी डेट आसानी से इस टूल से कैलकुलेट करें।

अब हाथों की मुट्ठी बनाकर अपने लोअर एबडोमन से लेकर गर्दन मुट्ठी से अपनी बॉडी टैप करते हैं। फिर मुट्ठी को खोल देते हैं।

घर में नमी होने से आपको फायदा मिल सकता है। इसके लिए आप अपने बेडरूम में ड्राई मिस्ट ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपके कमरे में नमी बढ़ाने में मदद मिल सकती है, जिससे आपको नाक में रूखेपन की समस्या से राहत मिल सकती है। सबसे अच्छे परिणाम के लिए ह्यूमिडिफायर को कमरे के बीच में रखें। जिससे कमरे में नमी सही तरह से फैल सके।

फिर अपने सिर को तौलिए से ढक दें और अब सिर को बर्तन की तरफ लेकर जाएं। तौलिए से बर्तन और सिर को इस तरह ढकें जिससे भाप बाहर निकलने न पाए।

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सबसे पहले दोनों तेल को एक साथ मिला लें।

गले में जलन से बचने के लिए दूध में छोटा चम्मच हल्दी more info मिलाकर पीने से गले का संकमण दूर होने लगता है। इससे खराश में भी फायदा मिलता है।

सूखी नाक लिए आप ये घरेलू उपाय अपना सकते हैं

एक छोटा चम्मच शहद। (और पढ़ें - शहद के फायदे)

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भाप से सूखी नाक की समस्या में मिलेगी राहत

शहद में मौजूद एंटीमाइक्रोबियल गुण और नींबू में मौजूद विटामिन सी कीटाणुओं को मारते हैं और बलगम की समस्या को खत्म करते हैं। शहद नाक की नलिका की सूजन को भी दूर करता है।

सूखी खांसी के घरेलू उपाय इस प्रकार हैं: